קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות14
ציון בריאות17
מגזין

סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו

סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו
צריכים מנה עיקרית ללא חלב ? סנדוויצ'ים של חזיר ברביקיו יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-14 מנות. תמורת $1.76 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -28 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 341 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם שמן צמחי, צלי תחת חזיר, מרק עגבניות מרוכז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , וזה טוב. מתכונים דומים: כריכי חזיר מנגלים , כריכי חזיר מנגלים וסנדוויצ'י חזיר מנגלים .

הוראות

1
בתנור הולנדי בחום בינוני צולים בשמן; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
להוסיף מים; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 2-1/2 עד 3 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
הסר בשר; להשליך מיצי בישול או לשמור לשימוש אחר. בשר צונן; לגרוס ולקרר.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
בסיר גדול על אש בינונית, מערבבים את 10 המרכיבים הבאים; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 1-1/2 עד 2 שעות או עד שמסמיך.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מוסיפים בשר חזיר מגורר; מבשלים ללא מכסה במשך 30 דקות או עד שהם מתחממים.
מרכיבים שתצטרך
חזיר משךחזיר משך
6
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
7
פורסם במקור ככריכים חזיר מנגלים בספר הבישול של Taste of Home's Holiday & Celebrations
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
8
שנתית 2002, עמ' 232
9
הדפס