קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סקוויד מלח ופלפל

סקוויד מלח ופלפל
זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. דיונון מלח ופלפל, סקוויד מלח ופלפל, ו דיונון צ'ילי, מלח ופלפל דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
בקש ממוכר הדגים לנקות את הדיונון; הקטנים מגיעים לעתים קרובות מוכנים לניקוי. באמצעות מספריים מטבח, לפתוח את הגוף ולפתוח. לשטוף היטב, ואז לטפוח יבש. אם יש לך דיונון גדול, לחתוך את הגוף לארבעה חלקים, בערך מרובע. דיונון קטן יכול פשוט להיפתח.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
2
באמצעות קצה של סכין חדה מאוד, להבקיע את החלק העליון בצלב נקי.
ציוד שתשתמש בו
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
3
מברשת עם שמן ולהניח בצד בזמן שאתה מחמם את ברביקיו או מחבת עד מוכן לבשל.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מערבבים יחד 2 כפית מלח ים, חמישה תבלינים סיניים ו 1 כפית פלפל שחור טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
5
מפזרים על שני הצדדים של הדיונון רק לפני הבישול, על פי הטעם. אתה אולי לא צריך את כל זה.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
6
מחממים את מחבת המחבת לחימום ומבשלים כ -1 דקות בכל צד, עד שהוא מתחיל להתכרבל.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
הסר עם מלקחיים לצלחת הגשה וטפטוף עם מעט שמן שומשום. כדי לשרת, מקשטים עם עלי כוסברה ומגישים עם קערות קטנות של רוטב צ ' ילי מתוק לטבול לתוך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב צ ' ילי מתוקרוטב צ ' ילי מתוק
כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת