סרטנים רכים בגריל עם בצל ירוק מטוגן, ברוקולי ראבה ועגבניות מיובשות פסטו

סרטנים רכים בגריל עם בצל ירוק מטוגן, ברוקולי Rabe ועגבניות מיובשות פסטו יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 144 גרם של שומן, וסך הכל 2508 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית כתית מעולה בתוספת 1/4 כוס, סרטני צדפים, ורמוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 80% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: סרטני צדף רכים עם דיו דיונון לינגוויני וכוסברה-ג'ינג'ר פסטו, סרטנים רכים שריון עם קומפוט עגבניות, ו מנגל רך-Shell סרטנים עם בצל וידאלי בגריל.