מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב34 דק.
מנות12
ציון בריאות2
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
מטבל גבינת צ'וריסו
קפה ביצים
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
מתכונים קשורים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
מגזין

עוגות הפוך תפוחים

עוגות הפוך תפוחים
עוגות הפוך תפוח דורש כ 34 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו תערובת עוגת תבלינים, שמן צמחי, קינמון טחון, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. נסו תפוח-דבש הפוך עוגות, עוגות הפוך תפוחים וחמוציות, ו עוגות תפוח קרמל הפוך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. גריז שני פחי מאפין שש כוסות גדולים.
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה בטוחה במיקרוגל, לשלב תפוחים, קינמון ומים ומיקרוגל במשך 3-4 דקות. התפוחים צריכים להיות מעט מכרז.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
לשימור,לשימור,
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
לנקז תפוחים ולזרוק עם 1 כוס Marzetti מטבל קרמל מיושן.
מרכיבים שתצטרך
מטבל קרמלמטבל קרמל
לשימור,לשימור,
4
מחלקים את התפוחים באופן שווה לכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
5
בקערה גדולה, לשלב תערובת עוגה, פודינג, שמן, שמנת חמוצה וביצים ומערבבים במהירות בינונית עד חלקה. כפית הבלילה באופן שווה על תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
סוכריות טיפת מסטיק מצופה סוכרסוכריות טיפת מסטיק מצופה סוכר
לשימור,לשימור,
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
אפוי 15-18 דקות או עד קיסם שיניים מוכנס לתוך מרכז כל עוגה יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
7
מגניב 8 דקות. הפוך מחבת. ייתכן שיהיה צורך להחזיר כמה חתיכות תפוחים למקומם. אפשר לעוגות להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
8
במיכל בטוח למיקרוגל, מיקרוגל את מטבל הקרמל המיושן Marzetti למשך 10-30 שניות, תוך ערבוב כל 10 שניות. כפית קרמל חם על עוגות.
מרכיבים שתצטרך
מטבל קרמלמטבל קרמל
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
9
מגישים עם קצפת או גלידה.
מרכיבים שתצטרך
לימון גומילימון גומי
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
מטבל גבינת צ'וריסו
קפה ביצים
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס