קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות49
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
עוגות עדשים דרום הודיות עם Raita
המתכון עוגות עדשים דרום הודיות עם Raitan מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט גדול ללא גלוטן וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 374 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורז basmati, מלפפון, קנוקנות אפונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עוגות עדשים דרום הודיות עם Raita, תבשיל עדשים מתובל דרום הודי, ו תבשיל עדשים דרום-הודי (מתכונים דומים).
הוראות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן3
מניחים שום על גיליון נייר כסף.
מרכיבים שתצטרך![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך
צרור תרד טרי (בערךציוד שתשתמש בו![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4
טפטוף עם שמן; מפזרים מלח ופלפל. לעטוף בנייר כסף. צלוי untiltender, כ -45 דקות.
מרכיבים שתצטרך![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8 (U-12) שרימפס
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות5
בואו מגניב. Squezecloves מעורות, שמירה על ציפורן ללא פגע.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף]()
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף6
מערבבים כמון במחבת יבשה קטנה חום overmedium עד חום עמוק, 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו
¼ כפית אורגנוציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות8
מערבבים יוגורט, מלפפון, כוסברה,מנטה, jalapeño, ו 1/2 כפית מיץ לימון mediumbowl. מערבבים כמון. מתבלים במלח, פלפל ועוד מיץ לימון, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 שאלוט, מגורר או טחון
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1-1/2 אונקיות. ג'ין8 (U-12) שרימפס
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה¼ כפית אורגנו
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
(צינור גדול)1
שוטפים קטניות; מניחים בקערת אמדיום עם אורז.
מרכיבים שתצטרך![קטניות]()
קטניות![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
קטניות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה2
הוסף מים ל-coverby 3".
מרכיבים שתצטרך![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב3
בואו קטניות ואורז להשרות בחדרטמפרטורה במשך 3-5 שעות.
מרכיבים שתצטרך![קטניות]()
קטניות![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
קטניותעם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)4
מסננים קטניות ואורז; להעביר מזון שמאי.
מרכיבים שתצטרך![קטניות]()
קטניות![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
קטניותעם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)5
מוסיפים שום, ג ' ינג ' ר וחלפיניו.תהליך עד צורות הדבק גרגירי (להוסיף 1-2טבלבונים מים במידת הצורך).
מרכיבים שתצטרך![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
צרור תרד טרי (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב7
חום 1 כף שמן במחבת nonstick גדולעל חום בינוני-גבוה. כפית 4 scant1/4-גביע של הבלילה למחבת, שטוח עם החלק האחורי של כוס מדידה into1/4"-עוגות עבות. להפחית את החום בינוני;sauté עד חום זהוב ומבושל דרך, הוספת 1 יותר שמן כף כאשר cakesare התהפך, על 4-5 דקות לכל צד.חזור עם נשאר שמן ובלילה. Divideraita בין צלחות; העליון עם roastedgarlic ציפורן.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף]()
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![נטיפי הודו צלויים]()
נטיפי הודו צלויים![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
נטיפי הודו צלוייםחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותציוד
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז בסמטי]()
אורז בסמטי11 קילו קישואים,![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מתוך קנוקנות אפונה, ארוגולה, או תרד, קצוץ]()
מתוך קנוקנות אפונה, ארוגולה, או תרד, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קצוץ דק קלוף מלפפון חמוץ]()
קצוץ דק קלוף מלפפון חמוץ0(יכול להיות או להרחיק)![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה11 קילו קישואים,![קצוץ ג'ינג'ר טרי]()
קצוץ ג'ינג'ר טרי3(חוֹרֶף)![נענע טרי קצוץ]()
נענע טרי קצוץ1ראש![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1![jalapeño, זרע, טחון]()
jalapeño, זרע, טחון11 קילו קישואים,![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קטניות מיובשות מעורבות (כגון עדשים ושעועית מלאה)]()
קטניות מיובשות מעורבות (כגון עדשים ושעועית מלאה)1(יכול להיות או להרחיק)![(או יותר) מיץ לימון טרי]()
(או יותר) מיץ לימון טרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט דל שומן רגיל]()
יוגורט דל שומן רגיל4(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה (מתוך כ 8 אונקיות אפונה בתרמילים), קצוץ]()
אפונה (מתוך כ 8 אונקיות אפונה בתרמילים), קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ
אורז בסמטי11 קילו קישואים,
נקניקיית חזיר לא מכוסה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מתוך קנוקנות אפונה, ארוגולה, או תרד, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קצוץ דק קלוף מלפפון חמוץ0(יכול להיות או להרחיק)
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה11 קילו קישואים,
קצוץ ג'ינג'ר טרי3(חוֹרֶף)
נענע טרי קצוץ1ראש
צרור תרד טרי (בערך1שן שום, טחון1
jalapeño, זרע, טחון11 קילו קישואים,
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קטניות מיובשות מעורבות (כגון עדשים ושעועית מלאה)1(יכול להיות או להרחיק)
(או יותר) מיץ לימון טרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט דל שומן רגיל4(חוֹרֶף)
שמן זית כתית מעולה, מחולק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה (מתוך כ 8 אונקיות אפונה בתרמילים), קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק קצוץיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי עובד ממש טוב עם Gruener Veltliner, ריזלינג, נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות ויינגוט הירש Heiligenstein Gruner Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -32 דולר לבקבוק.
