עוגות קרדל קרושות עם קצף

עוגות קרדל קרושות עם קצף הוא טבעוני ומספק כ 8 מנות. יש קינוח זה 77 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, הל טחון, קמח אפונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. . נסו זוקיני קצף - - - Spuma di קישואים, מרגריטה עם קדילאק קצף ומלח ים, ו מוקה סמיפרדו עם קצף חלב חם (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). הגדר 8 (4 אינץ') ramekins על מגש אפייה.

ציוד שתשתמש בו

2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

בקערה גדולה, מערבבים יחד את הקמח כל המטרה, קמח אפונים, 1 כוס סוכר, גרידת לימון, הל, אגוז מוסקט, סודה לשתייה ומלח.

מרכיבים שתצטרך

לוראן מטבח מקצועי®

קמח חומוס

על הסוכר של קונדיטורים

כסף ללא נעליים

1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף

1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות

ליקוריץ צהוב וירוק

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מערבבים את חלב הסויה, מים ומיץ לימון; מערבבים לתוך החומרים היבשים עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון

סוימילק

1 כפית מלח היקורי מעושן

בקערה גדולה נפרדת, מערבבים יחד את תחליף הביצה ומי כוס 1/4. שוט עם מיקסר חשמלי עד קצף. בהדרגה לערבב את הסוכר ואת הפרי פקטין תוך הצלפה עד עבה. מקפלים את תערובת תחליף הביצה לתוך הבלילה, ולמלא ramekins על 3/4 מלא עם הבלילה.

מרכיבים שתצטרך

תחליף ביצה