, המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 814 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 60 גרם של שומן כל אחד. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו בייקון, גבינת פרמזן, חתיכות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט קיץ בגינה, קיץ פסטה גן, ו מחרוזת גן הקיץ.
הוראות
1
מניחים פרוסות עגבניות על מגבות נייר, ומפזרים 1/2 מלח כפית; בואו לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
2
פתח piecrust, ולהתאים לתוך צלחת עמוקה 9 אינץ ' pieplate. מקפלים קצוות של piecrust תחת, ו crimp. קו עם רדיד אלומיניום, ולמלא עם משקולות עוגה או שעועית יבשה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית יבשה
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
אופים ב 425 במשך 10 עד 12 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
למסיבות
4
הסר משקולות עוגה לסכל.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
מבשלים בייקון במחבת גדולה עד פריך; להסיר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 1 כפית טפטוף במחבת. קותלי חזיר מתפוררים, ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
אגוז מוסקט טחון או
6
בצל מטוגן בטפטופים חמים במחבת מעל חום בינוני-גבוה 8 עד 10 דקות או עד מכרז. בצל כפית מעל piecrust מוכן, העליון עם פרוסות עגבניות.