קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות11
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוגת סלמון מצופה בפלפל ברוטב חזרת
עוגות סלמון מצופות פלפל עם רוטב חזרת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 266 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות וקנו קרם פרש, חזרת, קרקע צפופה/פלפל סדוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: סלמון ועוגות דג לבן עם רוטב מלפפון חזרת, סלמון ועוגות דג לבן עם רוטב מלפפון חזרת, ו סלמון מצופה בפלפל ברוטב זית.
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קרם פרש]()
קרם פרש11 קילו קישואים,![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון2(חוֹרֶף)![פטרוזיליה קצוצה דק עלה שטוח (אתה יכול לעבד את זה גם מזון)]()
פטרוזיליה קצוצה דק עלה שטוח (אתה יכול לעבד את זה גם מזון)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![(נדיב) גס קרקע / פלפל שחור סדוק]()
(נדיב) גס קרקע / פלפל שחור סדוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חזרת מוכנה]()
חזרת מוכנה11 קילו קישואים,![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית לטיגון]()
שמן זית לטיגון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם Panko, מחולק]()
פירורי לחם Panko, מחולק2(חוֹרֶף)![פלפל אדום קצוץ דק (השתמש במעבד מזון)]()
פלפל אדום קצוץ דק (השתמש במעבד מזון)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלמון (wild caught)]()
סלמון (wild caught)1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים ופלפל טחון טרי]()
מלח ים ופלפל טחון טרי
קרם פרש11 קילו קישואים,
חרדל דיז'ון2(חוֹרֶף)
פטרוזיליה קצוצה דק עלה שטוח (אתה יכול לעבד את זה גם מזון)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
(נדיב) גס קרקע / פלפל שחור סדוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חזרת מוכנה11 קילו קישואים,
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית לטיגון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם Panko, מחולק2(חוֹרֶף)
פלפל אדום קצוץ דק (השתמש במעבד מזון)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סלמון (wild caught)1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ים ופלפל טחון טרייין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות יין טיילר יקב סנטה ברברה מחוז שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
