עוגת פודינג אוראו קפואה
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 316 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו קרום קרקרים, עוגיות אוריאו, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו אספרסו קפוא-עוגת בוץ אוריאו, עוגת פודינג שוקולד, ו שוקולד קפוא Oreo "סופלה" (מתכונים דומים).