קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

עוגת רום טרופית

עוגת רום טרופית
עוגת רום טרופית עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 12 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם בננות, תמצית vanillan, אבקת סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 28%. נסו זוטות טרופיות, שתויה, קצת טרופית, ו עוגת פירות טרופיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים בקערה. כיסוי וצינה 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הסר פירות מהקערה עם כפית מחוררת, הזמנת תערובת סירופ.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מברשת פרוסות עוגה פאונד עם תערובת סירופ. מסדרים חצי פרוסות בתחתית קערה של 4 ליטר או קערה קטנה. למעלה עם חצי תערובת מנגו, פרוסות בננה, פודינג קרם קוקוס, קוקוס, ואגוזי מקדמיה. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיהחבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה
קרם קוקוסקרם קוקוס
עוגה יבשהעוגה יבשה
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 טיפות מסטיק כתומות גדולות1 טיפות מסטיק כתומות גדולות
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
לנצח את הקצפת עד קצף; בהדרגה להוסיף סוכר, להכות עד פסגות רכות טופס.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
5
להוסיף וניל, לנצח עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
דבש הדריםדבש הדרים
6
מורחים באופן שווה על גבי קצת. כיסוי וצינה 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
מקשטים, אם תרצה.
8
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו רום קריבי מליבו עם טעם קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
דבש הדריםדבש הדרים
9
* 1 (24 אונקיות) צנצנת מנגו בקירור, מנוקז וחתוך לקוביות 1/2 אינץ', ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל