קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

עונג פירות קפואים

עונג פירות קפואים
לעונג פירות קפואים נדרשות בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 125 קלוריות , 3 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בננה, פירות, סוכר ויוגורט וניל. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . זה עובד היטב כתוספת. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 31% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: תענוג פטל קפוא , תענוג קפוא פירותי ותענוג מנטה קפוא .

הוראות

1
מניחים תכולה של חבילת פירות מעורבים קפואים בכלי המתאים למיקרוגל. מיקרוגל, לא מכוסה, בעוצמה של 50% למשך דקה. חזור על הפעולה עם יתרת הפירות המעורבים.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) פירות מעורבים לא ממותקים קפואיםחבילות כל אחת) פירות מעורבים לא ממותקים קפואים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) יוגורט וניל1-1/2 כוסות (12 אונקיות) יוגורט וניל
2
בבלנדר מניחים מחצית מהפירות, היוגורט, הבננה והסוכר; מכסים ומעבדים לתערובת חלקה (התערובת תהיה סמיכה).
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מעבירים לכלי הגשה. חזור.
4
מגישים מיד או מקפיאים עד 4 שעות.