עוף בגריל עם גרמולטה עם נענע ואורן אגוז
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל עוף בגריל עם מנטה ואגוז אורן Gremolatan. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. אם יש לכם חצאי חזה עוף, מלח כשר, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו טלה בגריל עם ירקות קארי וגרמולטה אגוז אורן ענבים, רגל טלה בגריל עם גרמולטה מנטה, ו הליבוט בגריל עם לימון נענע גרמולטה (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין גרמולטה, במקום נענע, צנוברים, קליפה ושום במסוק מיני; תהליך רק עד בשילוב.
מוסיפים 4 כפיות שמן זית ו 1/4 כפית מלח; תהליך לשלב. תניח בצד.
כדי להכין עוף, מחממים מחבת גריל גדולה על חום בינוני גבוה.
מברשת 2 כפיות שמן זית באופן שווה על פני עוף; מפזרים עוף באופן שווה עם 1/2 כפית מלח ופלפל.
מוסיפים עוף למחבת; מבשלים 5 דקות בכל צד או עד לסיום.
הסר עוף מחבת; תן לעמוד 5 דקות.