קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות24
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף עם אגסים מקורמלים
עוף עם אגסים מקורמלים לוקח בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 903 קלוריות, 46 גרם חלבון ו-25 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם טימין, אורז, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 78%, המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף מזוגג מייפל עם בצל ואגס מקורמלים, עוף טייסון, אגסים וסלט פקאן מקורמל ואגסים מתובלים מקורמלים.
הוראות
1
מפזרים עוף במלח ופלפל. במחבת גדולה משחימים עוף בחמאה; להסיר ולשמור על חום. באותה מחבת מטגנים בצל עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
מוסיפים אגסים וסוכר חום; לבשל 3 דקות יותר. מערבבים פנימה ויניגרט וטימין.
מרכיבים שתצטרך![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה![ויניגרט]()
ויניגרט![4 כפיות אגוזי מלך קצוצים]()
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום
דיאט קרם סודה
ויניגרט
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
2 כוסות שיני שום3
מחזירים את העוף למחבת. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 4-6 דקות או עד שמיצי העוף מתבהרים. בינתיים מבשלים אורז לפי הוראות האריזה.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ויניגרט בלסמי]()
ויניגרט בלסמי2(יכול להיות או להרחיק)![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה2(יכול להיות או להרחיק)![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה3(חוֹרֶף)![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו1(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![אגסים, פרוס דק]()
אגסים, פרוס דק1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1( חצילים)![בצל אדום, חצוי דק פרוס]()
בצל אדום, חצוי דק פרוס1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף ללא עצמות ללא עור חצאים כל)]()
חזה עוף ללא עצמות ללא עור חצאים כל)499אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![packages each) ready-to-serve long grain and wild rice]()
packages each) ready-to-serve long grain and wild rice499אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![packages each) ready-to-serve long grain and wild rice]()
packages each) ready-to-serve long grain and wild rice
ויניגרט בלסמי2(יכול להיות או להרחיק)
דיאט קרם סודה2(יכול להיות או להרחיק)
דיאט קרם סודה3(חוֹרֶף)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו1(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
אגסים, פרוס דק1(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1( חצילים)
בצל אדום, חצוי דק פרוס1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף ללא עצמות ללא עור חצאים כל)499אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
packages each) ready-to-serve long grain and wild rice499אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
packages each) ready-to-serve long grain and wild rice