עוף קאג'ון מקורמל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו עוף קאג'ון מקורמל. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.14 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 24 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 161 קלוריות. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 10 דקות. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל קריאולי. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם תיבול קייג'ון, חזה עוף עור ועצמות, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפה דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 56%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: שרימפס חמאת לימון שום קג'ון עם פולנטה תירס מקורמל, רוטב ברביקיו ראג'ון קייג' ון-בתוך קניונים רבים נמצאים מסעדות ראג'ון קייג' ון, הם מגישים מנגל בהשראת קאג'ון, אנו נראה לכם כיצד להכין את הרוטב הזה, ו מטבל עוף קייג'ון.
הוראות
מחממים גריל לחום של 350 עד 400 (בינוני-גבוה).
מניחים עוף בין 2 גיליונות ניילון כבד; משטחים לעובי 1/2 אינץ ' בעזרת מערוך או צד שטוח של פטיש בשר.
מערבבים יחד סוכר חום ותיבול קייג ' ון; משפשפים תערובת על עוף. גריל עוף, מכוסה מכסה הגריל, 4 דקות בכל צד או עד שנעשה. מתבלים במלח לפי הטעם.
צלעות חזיר קאג 'ון מקורמלות: תחליף צלעות חזה חזיר ללא עצמות 4 (1/2 אינץ') לחזה עוף. המשך במתכון לפי ההוראות.