קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עטיפות חסה חזיר ואגס

עטיפות חסה חזיר ואגס
חזיר ' נ ' אגס חסה עוטפת נטול גלוטן, הר ד ' אובר. מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו עלי חסה בוסטון, צוף אגס, כמון הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה די גרוע. נסו מושלם אגס אסיה טורקיה חסה עוטפת, עטיפות חסה עוף ואגס בסגנון אסייתי, ו עטיפות חסה עוף כמו פ. פ. צ'אנגס-עטיפות חסה טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים ממנו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש. מבשלים עד שהרוטב מצטמצם ל 1-1 / 4 כוסות; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
שלב סוכר חום וקאיין; מפזרים מעל אגסים.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
3
מניחים על תבנית צלייה משומנת. משפשפים שום ומלח על פילה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
4
מניחים על מחבת צלייה עם אגסים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
5
לצלות 4-6 ב. מהחום במשך 9 דקות. הפעל; לצלות 7-9 דקות יותר או עד מדחום בשר קורא 160 ליטר ואגסים הם שחומים קלות.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
6
תן לעמוד במשך 5 דקות.
7
חותכים כל חצי אגס לחמש פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
8
חותכים חזיר ל -10 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
9
מניחים שתי פרוסות אגס, פרוסת חזיר ובצל על כל עלה חסה. למעלה עם רוטב; לעטוף חסה סביב מילוי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
10
מגישים מיד.