פאג'יטאס גריל מעורב

מתכון מעורב גריל פאג'יטאס יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 43 גרם חלבון, 37 גרם שומן, ובסך הכל של 743 קלוריות. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו ופלפל, גבינת צ'דר, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר. הציון הזה מוצק. נסו פאפסיטוס פאג'יטאס גריל מעורב, פג'יטות צלעות על הגריל, ו מקסיקני מעורב גריל (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת גדולה הקפיצו פלפלים ובצל בשמן עד שהם רכים; שמור על חום. בקערה קטנה שלבו את השמנת החמוצה, הכמון והשום; מכסים ומכניסים למקרר עד להגשה.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק

1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'

צרור תרד טרי (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

¼ כפית אורגנו

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

שלב את המלח, הפלפל ואבקת הצ ' ילי; מפזרים מעל עוף, נקניקיות וסטייקים. גריל עוף ונקניקיות, מכוסה, על אש בינונית במשך 5-8 דקות מכל צד או עד שמדחום בשר המוחדר לעוף קורא 170 מעלות והנקניק כבר לא ורוד. פורסים ושומרים על חום.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

8 (U-12) שרימפס

סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

ערמוני מים, משולבים

גריל סטייקים, מכוסים, על אש בינונית במשך 2-3 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לאלילות הרצויה (עבור בינוני-נדיר, מדחום בשר צריך לקרוא 145; בינוני, 160*; כל הכבוד, 170 גרם). פורסים ושומרים על חום.

מרכיבים שתצטרך

סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

ערמוני מים, משולבים

מחלקים בשרים וירקות בין טורטיות; מפזרים גבינה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום