פאי הדר קפוא

, המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם קרום פאי קרקרים, לימונדה מרוכזת, גלידת ונילן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: קערות הדר קפואות, כוסות פירות הדר קפוא, ו נוגט פירות קפוא ברוטב הדר.