קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

פודינג אורז קוקוס עם קוקוס פריך

פודינג אורז קוקוס עם קוקוס פריך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פודינג אורז קוקוס עם קוקוס פריך. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 475 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. אם יש לך מלח, סוכר, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קארי ביצי קוקוס עם אורז אדום וצלירי שאלוט פריכים, טופו פריך & אטריות אורז ברוטב קארי אדום קוקוס, ו ללא גלוטן אני: דג סנדל פריך עם בוק צ'וי, טטסואי ואורז קוקוס.

הוראות

1
מחממים תנור ל 149°. קו מעוטר גיליון אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
(כגון Chocodrops)(כגון Chocodrops)
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
2
לטאטא ביצה לבן, סוכר, וניל, ומלח בקערה בינונית להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מוסיפים שבבי קוקוס וזורקים עד שתרטבו באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
4
מורחים תערובת קוקוס באופן שווה על תבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
אופים עד הקוקוס הוא זהב קל ומתחיל פריך, ערבוב מפנה לעתים קרובות, על 22 דקות. מגניב על תבנית אפייה. לעשות קדימה: יכול להתבצע 2 ימים קדימה. לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
1
מערבבים חלב קוקוס קל, חלב קוקוס רגיל, סוכר, קוקוס מגורר, אורז, ו 3/4 כפית מלח בסיר גדול כבד. אם באמצעות שעועית וניל, לגרד זרעים שעועית; להוסיף שעועית לסיר. להביא תערובת לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם. התאם את החום כך שהתערובת בקושי מבעבעת; מכסים חלקית ומבשלים עד שהנוזל מעט שקוף למחצה ופודינג מעובה לעקביות של שיבולת שועל רופפת, ערבוב וגירוד בתחתית וצדדים של מחבת לעתים קרובות, כ -45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
קוקוס מגוררקוקוס מגורר
1 גרגיר וניל שלם, מפוצל1 גרגיר וניל שלם, מפוצל
שיבולת שועלשיבולת שועל
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר שעועית וניל, אם שימוש, או לערבב תמצית וניל.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
1 גרגיר וניל שלם, מפוצל1 גרגיר וניל שלם, מפוצל
3
מחלקים פודינג בין עשר 3/4-כוס ramekins או כוסות קינוח. לעשות קדימה: ניתן לעשות 6 שעות קדימה. מכסים ומקררים. אם תרצה, לחמם מחדש במיקרוגל רק עד מחומם דרך לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
4
מפזרים קוקוס פריך על פודינג.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
5
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
6
* זמין בחנויות מזון מיוחדות וחנויות מזון טבעי.** זמין בסופרמרקטים רבים ובשווקים הודיים, דרום מזרח אסיה ולטינית.