קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

פודינג לחם שיבולת שועל בננה

פודינג לחם שיבולת שועל בננה
פודינג לחם שיבולת שועל בננה יכול להיות בדיוק המתכון לצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. תמורת 41 סנט למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 6 גרם חלבון , 8 גרם שומן ובסך הכל 257 קלוריות . 43 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-35 דקות . אם יש לכם בננות, שיבולת שועל מגולגלת, חלב דל שומן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 46% , וזה די טוב. מתכונים דומים: פודינג שיבולת שועל בננה , לחם בננה מקמח שיבולת שועל ולחם בננה שיבולת שועל צ'יאן .

הוראות

1
בקערה גדולה שוברים את הלחם לחתיכות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים שיבולת שועל וחלב; לְרַגֵשׁ.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
3
מניחים לעמוד במשך 30 דקות.
4
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית אפייה בגודל 8x8 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
לתערובת החלב מוסיפים: חמאה, בננות, סוכר חום וצימוקים (אם רוצים). מערבבים רק לאיחוד ויוצקים לתבנית מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
אופים ב-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) במשך 45-55 דקות, או עד שהפודינג מתייצב. מצננים לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן