פוזילי עם שעועית ירוקה אורגנו
פוזילי עם שעועית ירוקה ואורגנו עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 277 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, כפיות אורגנו, פטרוזיליה שטוחה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו שעועית ירוקה אורגנו, אורגנו טרי ופולי אוכמניות ירוקים, ו שעועית ירוקה קלויה ופלפלים עם פירורי לחם אורגנו (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים 3 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול; מוסיפים שעועית. מבשלים 4 דקות או עד מכרז; לנקז.
מערבבים את השעועית, הפסטה, ואת 7 המרכיבים הבאים (פסטה למרות שום) בקערה גדולה; לזרוק היטב.