פוטנסקה עוף
פוטנסקה עוף יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 208 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. אם יש לך עצמות, עגבניות שרי, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פוטנסקה עוף, פוטנסקה עוף, ו פוטנסקה עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 450 עם מתלה להגדיר 5 ב. ממקור החום.
שמן חום במחבת גדולה חסינת נשימה על חום גבוה.
מפזרים עוף במלח ופלפל. עוף חום בשמן חם בצד אחד, על 4 דקות. הפוך עוף ולהוסיף פתיתי צ ' ילה, שום, עגבניות, אורגנו וזיתים.
מעבירים מחבת לתנור ומבשלים עד שהעוף מבושל דרך, כ -20 דקות.
להניח גבינה על עוף ואופים רק עד מומס ושחמה, 2 דקות.