פול, אספרגוס ומרק פסטה

פול, אספרגוס ומרק פסטה יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 181 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם שאלוט, גבינת פרמזן, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 53% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ארוחת ערב: פול, אספרגוס וסלט שעועית ירוקה, אפונה, אספרגוס וסלט פול, ו פול וסלט אספרגוס.