קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פולנטה ואורז בר המבורגרים

פולנטה ואורז בר המבורגרים
המבורגרים של פולנטן ואורז בר עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים העיקרית שלכם. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 473 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 30 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, רוזמרין, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש באורז הלבן המיידי אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג אורז אפוי כמו קינוח. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך יוצא מן הכלל של 27%. מתכונים דומים: פולנטה רוזמרין קלוי, משמשים, אורז בר, המבורגרים אורז בר, ו המבורגרים של דיז'ון ואורז בר.

הוראות

1
ממיסים 1 כף חמאה בסיר גדול על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את אורז הבר, השום, המרווה והרוזמרין; מבשלים ומערבבים עד שהאורז מצופה והתערובת ריחנית.
מרכיבים שתצטרך
אורז בראורז בר
רוזמריןרוזמרין
שוםשום
אורזאורז
מרווהמרווה
3
יוצקים 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
4
לאחר 10 הדקות מגבירים את האש לבינונית ומערבבים פנימה את הפולנטה. מערבבים בהדרגה את המים הנותרים כשהפולנטה סופגת אותם. כשכל המים נספגים מערבבים פנימה את יתרת החמאה וגבינת הצ ' דר. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים תוך ערבוב תדיר כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
פולנטהפולנטה
חמאהחמאה
מיםמים
5
חמאה תבנית אפייה גדולה ושופכים את התערובת לתוכו.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
מורחים לשכבה אחידה במידת הצורך ומניחים בצד להתקרר ולהיות יציבים.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
7
כשהתערובת מתקררת, הקש אותה על קרש חיתוך וחתוך לעיגולים בעזרת כוס גדולה או חותך עוגיות. צולים או מטגנים קציצות עד להזהבה מבחוץ.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
חותך עוגיותחותך עוגיות
קרש חיתוךקרש חיתוך
גרילגריל
8
מגישים עם התוספות האהובות עליכם.