קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

פורל מעושן-סלט שורש סלרי

פורל מעושן-סלט שורש סלרי
פורל מעושן-סלט שורש סלרי נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פורל, שורש סלרי, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האגס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת האגס כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו מרק שורש סלרי שמנת עם פורל מעושן, סלמון מעושן ומרק שורש סלרי, ו תפוחי אדמה וסלרי-שורש מוקרם עם חמור ים מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים מיץ לימון, שמן זית, חרדל, ומיונז עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים שורש סלרי, אגס, רדיקיו, פורל ובצל ירוק ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
CeleriacCeleriac
רדיקיו.רדיקיו.
פורלפורל
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
3
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
4
סלט כפית על צלחות ומפזרים שקדים על גבי, או לערבב שקדים ומגישים סלט מקערה.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)