קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות75
מגזין

פורל של גסטון Amandine

פורל של גסטון Amandine
דג הטרוטה של גסטון הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 946 קלוריות, 80 גרם חלבון ו 66 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל סדוק, פטרוזיליה, לקישוט: לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 85%. מתכונים דומים: פורל Amandine, פורל Amandine, ו פורל Amandine.

הוראות

1
מברשת פורל עם 2 כפות מיץ לימון, ומפזרים פלפל סדוק.
מרכיבים שתצטרך
פלפל סדוקפלפל סדוק
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
פורלפורל
2
להמיס 2 כפות חמאה במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה; להוסיף 2 פורל, ומבשלים 6 עד 8 דקות, מפנה פעם אחת, או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדקים עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
הסר מגש הגשה, ולשמור חם. חזור על הנוהל עם חמאה וטרוטה שנותרו. נגב טפטוף ממחבת עם מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פורלפורל
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
ממיסים 1/4 כוס חמאה במחבת; מוסיפים שקדים, ומטוגנים עד הזהב. מערבבים 1/4 כוס מיץ לימון ופטרוזיליה; לשפוך על פורל.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
( 23)( 23)
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פורלפורל
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מקשטים, אם תרצה.