פטוצ'יני פסטו אספרגוס

אספרגוס פסטו פטוצ'יני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 666 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, גבינת פרמזן, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. נסו פטוצ'יני עם פסטו, אספרגוס, ארטישוק, פטוצ'יני עם אספרגוס, סלק ירוק וביצה עלומה, ו פטוצ'יני עם תרד פסטו (מתכונים דומים).