פילאף שעורה עם בצל פנינה

צריך תוספת חלב חינם? פילאף שעורה עם בצל פנינה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך שומן עוף, ציר עוף, מלח גס ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת בוקר אננס ועורה פילאף, עוף עם עשבי תיבול עם שעורה, בייקון ופילאף ירקות שורש, ו לחי בקר צלויה, ריזוטו שעורה פנינה, בצל מלט ורוטב שיכר (מתכונים דומים).