פילה בקר עטוף בבייקון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פילה בשר עטוף בייקון. מנה אחת מכילה 253 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון מגיש 4 . גשו לסופר וקנו תיבול יווני, אבקת שום, רוטב סטייק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו קציצות בשר עטופות בבייקון, בשר בקר עטוף בבייקון, ו קציצות בשר עטופות בבייקון (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים במנה רדודה או תיק מקפיא פלסטיק גדול zip-top; להוסיף סטייקים, פונה מעיל. לכסות או לאטום, ולתת לעמוד 30 דקות.
הסר סטייקים מן המרינדה, ולהשליך מרינדה. שים סטייקים בצד.
מיקרוגל בייקון הודו על גבוה 30 שניות.
לעטוף 1 פרוסת בייקון סביב כל סטייק, מאובטח עם מרים עץ.
גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה (350 עד 40
8 עד 10 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
הסר סטייקים מגריל, ולתת לעמוד, מכוסה באופן רופף בנייר אלומיניום, 10 דקות לפני ההגשה.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב סטייק A1.