קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

פיצה טבעונית בגריל (ללא גבינה!)

פיצה טבעונית בגריל (ללא גבינה!)
המתכון בגריל פיצה טבעונית (ללא גבינה!) יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח תירס, עלי בזיליקום, כף. של קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 35 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו פיצה ללא גלוטן טוסט גבינה, ללא גלוטן חלב מקרוני וגבינה טבעוני חינם, ו ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את השמרים והסוכר לתוך המים החמים, בודקים אם השמרים פעילים (זה יהיה מוקצף.)
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
2
מערבבים את קמח התירס, קמח ומלח בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
3
יוצקים את פתרון המים / שמרים ואת השמן לתוך תערובת יבשה בעדינות לעבוד הכל יחד עד שהוא כל בשילוב. ללוש את הבצק עד שהוא חלק משיי וכבר לא נצמד לידיים שלך.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
מגלגלים אותו לכדור, משמנים אותו קלות, ומניחים אותו בקערת ערבוב גדולה. מכסים את הקערה ומאפשרים את הבצק לעלות במשך 1 שעה. בעוד הוא עולה, לשבור את נקניק סויה. תטגנו את זה ב-1 כפית. של שמן זית על חום בינוני עד שהוא חומים. תניח את זה בצד. לאחר הבצק עלה, אגרוף אותו למטה לגלגל אותו לתוך כדור. קמח קל משטח שטוח.
מרכיבים שתצטרך
נקניק צמחונינקניק צמחוני
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
אגרוףאגרוף
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
5
מגלגלים את הבצק לתוך ½ " דיסק.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
6
להניח את הבצק במחבת ברזל צלחת עמוקה, מחבת אפייה עגולה, או צלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותחבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
7
מגלגלים את הקצה כדי להפוך את החלק החיצוני עבה יותר מהחלק הפנימי.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
8
אופים אותו על 350 מעלות במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
מוציאים אותו מהתנור ומעבירים אותו לגיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
10
מורחים את רוטב העגבניות על גבי, ואחריו נקניק סויה, בזיליקום, וזיתים. להדליק את הגריל ולאפשר הלהבות לדעוך. גריל הפיצה עד הקרום הוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
נקניק צמחונינקניק צמחוני
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים