קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות36
סוגי מאכליםסלט
מגזין

פיתות סלט עוף אננס

פיתות סלט עוף אננס
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 367 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, אבקת שום, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פיתות סלט עוף, פיתות סלט עוף, ו פיתות סלט עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 11 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב היטב. קו כל פיתה חצי עם עלה חסה 1; למלא כל חצי עם תערובת עוף 1/3 כוס.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שילוב של ה-2שילוב של ה-2
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מרכיבים

796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשקדים פרוסים, קלוייםשקדים פרוסים, קלויים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגפרורים-גזרים חתוכיםגפרורים-גזרים חתוכים01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1/2 כוסות קצוץ חזה עוף מבושל (אודות1/2 כוסות קצוץ חזה עוף מבושל (אודות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיוגורט ללא שומן רגיליוגורט ללא שומן רגיל11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל ירוק קצוץ דקבצל ירוק קצוץ דק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיונז אורמיונז אור227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אננס כתוש במיץ, סחוטאננס כתוש במיץ, סחוט8עלי חסהעלי חסה01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים46-inchs(6 אינץ') פיטאס מחיטה מלאה, כל חתך במחצית(6 אינץ') פיטאס מחיטה מלאה, כל חתך במחצית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר