קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

פיתות פיצות

פיתות פיצות
פיתות פיתות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 829 קלוריות. והוא מספק כ 4 מנות . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות, זיתים של קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פיתות פיצות, פיתות פיצות, ו פיתות פיצות (מתכונים דומים).

הוראות

1
ליבה את העגבניות ולחצות אותם לרוחב, ואז לסחוט את המיצים והזרעים לתוך קערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
לטאטא ב 1 כף שמן זית מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
הוסף את ארוגולה אבל לא לזרוק; להפריש. קוביות העגבניות ולזרוק בקערה נפרדת עם זיתים ורוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מחממים גריל לגובה בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
מברישים את כדורי הבצל בשמן זית ומתבלים במלח. גריל עד רך, 3 עד 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
העבר לצלחת ולהפריד את הטבעות. להפחית את חום הגריל בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
7
מברישים את שני צידי הפיטות בשמן זית וגריל עד לסימון, 2 עד 3 דקות לכל צד. למעלה עם כמה תערובת עגבניות זית, ריקוטה, מוצרלה ובצל. מכסים וגריל עד שהגבינה נמסה, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
לפי עוגהלפי עוגה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
שילוב של ה-2שילוב של ה-2
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
8
לזרוק את ארוגולה עם ההלבשה וערימה על גבי הפיטות. מתבלים במלח ופתיתיתי הפלפל האדומים וטפטוף בשמן זית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוףשמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
שילוב של ה-2שילוב של ה-2
(צינור גדול)(צינור גדול)
9
צילום אנטוניס אכילאוס