קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות21
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

פלפל אדום מרק גזר

פלפל אדום מרק גזר
פלפל אדום מרק גזר נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מרק. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-40 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח, בצל, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, מרק פלפל אדום, ו קרם של מרק פלפל אדום.

הוראות

1
פורסים פלפל אדום, גזר ובצל thinly.In סיר, מחממים שמן זית ומטגנים את כל הירקות לכמה דקות.מערבבים במים ומביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים עד שכל הירקות רכים.כבה את החום ולתת להתקרר במשך 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מעבירים לבלנדר ומחית את המרק עד חלקה.להחזיר את המרק לסיר, מערבבים שקדים פלוס ומלח.הפעל את החום שוב לחמם את המרק.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
(צינור גדול)(צינור גדול)
פפרוצ'יני פרוס בצנצנתפפרוצ'יני פרוס בצנצנת
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה