פלפלים אדומים חריפים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פלפלים אדומים במרינדה חמצמץ. מנה אחת מכילה 605 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פילה אנשובי, מלח, חומץ מזוקק ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, . זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-40 דקות. וזה טוב. נסו פלפלים אדומים קלויים: שתי טכניקות קלייה וכיצד להשרות אותם, ירקות במרינדה חמצמץ, ו גבינה ברוטב חריף (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול, מערבבים חומץ לבן מזוקק, ממתיק מגורען SPLENDA®, שמן צמחי ומים. מביאים לרתיחה.
הסר מהחום ומערבבים במלח, שום ופילטים אנשובי.
מניחים פלפלים אדומים בקערה גדולה. מכסים בתערובת החומץ. מכסים ומקררים במקרר 8 שעות, או לילה, לפני ההגשה.