פלפלים בגריל, דלעת ובצל
פלפלים בגריל, סקווש, בצל הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 תוספת. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 48 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. ראש לחנות לאסוף פלפלים, כמון הקרקע, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. מתכונים דומים: דלעת צנובר ממולאת בכרוב, פלפלים ובצל, פיצה בגריל עם נקניק חם, פלפלים ובצל בגריל וריקוטה אורגנו, ו פלפלים ובצל בגריל.
הוראות
שלב את כל החומרים למעט תרסיס בישול בשקית ניילון עם רוכסן; אוטמים ומנערים היטב. משרים במקרר 2 שעות או לילה.
מסדרים ירקות בשכבה אחת על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול. צולים 10 דקות או עד להשחמה, הופכים ירקות מדי פעם.