פנקייק תות שדה מחיטה מלאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק תות כל גרגר. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 247 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. אם יש לך ביצים, סודה לשתיה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו 100% פנקייק מחיטה מלאה לשניים, פנקייקס חמאה מחיטה מלאה, ו פנקייק מחיטה מלאה לבבי (מתכונים דומים).