פסטה ופג'ולי

צריך ללא גלוטן ומרק ללא חלב? פסטאן ופג'ולי אני יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, שום, עגבניות משומר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. נסו 30 דקות פסטאן ומרק שעועית כליות (Pastan E Fagioli), Pastan E Fagioli con Salsicce (פסטאן ושעועית עם נקניק), ו Pastan E Fagioli (פסטאן ושעועית) מאת שרה אולסן (מתכונים דומים).