פסטה זוקיני ציפי
פסטה ציפי זוקיני לוקחת בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-3 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 432 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פסטה משיער מלאך, אורגנו, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 92% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו זוקיני ציפי , טארט זוקיני ציפי וסלט קישואים ציפי .
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת גדולה מטגנים את הקישואים והשום בשמן עד שהקישוא רך.
מוסיפים את העגבניות, הפטרוזיליה, האורגנו והפלפלים; לחמם דרך.
מסננים פסטה; להגיש עם תערובת זוקיני.