קושיקשה
מוכן ב32 דק.
מנות32
ציון בריאות3
מגזין

פסטה עגבניות ובזיליקום טריות עם פטה

פסטה עגבניות ובזיליקום טריות עם פטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות טריות פסטה בזיליקום עם Fetan. מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 32 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, בזיליקום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. נסו עגבניות סוף הקיץ, בזיליקום ופסטה פטה, פסטה עגבניות ובזיליקום טריות, ו פסטה בזיליקום עגבניות עם מוצרלה טרייה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים עגבניות, בזיליקום, שמן, שום, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
2
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3
לזרוק פסטה חמה עם תערובת עגבניות וגבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
מגישים באופן מיידי.