פסטה פלפל מתוק לזרוק עם כרוב

צריך מנה עיקרית צמחונית? פסטה פלפל מתוק לזרוק עם כרוב יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 422 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפל, שמן זית, כרוב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 96%. הציון הזה נהדר. נסו פסטה כרוב לזרוק, שלוש-פלפל פסטה לזרוק, ו פלפל-פטה פסטה לזרוק (מתכונים דומים).