קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

פקאנים מפולפלים של ברברה

פקאנים מפולפלים של ברברה
פקאנים מפולפלים של ברברה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. אם יש לך חמאה, קינמון טחון, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: הסלט של ברברה, מטבל הליבוט של ברברה, ו ההמבורגרים הגדולים והעסיסיים של ברברה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב את כל החומרים למעט תרסיס בישול בקערה גדולה, זורק היטב את המעיל.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
תערובת מורחת באופן שווה על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול. אגוזי מעיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
מורחיםמורחים
ג'ליג'לי
אגוזיםאגוזים
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
אופים ב 325 במשך 15 דקות, ערבוב כל 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הסר מהתנור; מגניב לחלוטין. לאחסן במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור