קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות39
מגזין

פרוסות בקר צ'ילי טקסס

פרוסות בקר צ'ילי טקסס
המתכון פרוסות בשר צ'ילי טקסס מוכן בתוך כ 3 שעות ו 5 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן וללא חלב אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מרכך בשר, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחומץ המזוקק הלבן אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מיני תות פבלובאס כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. נסו צ'ילי חזה בקר טקסס, צ'ילי הבקר האהוב עלינו בטקסס, ו תחרות צ'ילי שנתית 5: כניסה מס' 1-צ'ילי בסגנון טקסס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים בשר עם מרכך בשר.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מרכך בשרמרכך בשר
2
מניחים בתבנית אפייה זכוכית רדודה גדולה מספיק כדי להכיל את הבשר.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
3
מערבבים יחד בצל, שום, חומץ, שמן, רוטב ווסטרשייר ואבקת צ ' ילי, ויוצקים על סטייק. מריחים במשך 2 שעות או יותר במקרר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
חומץחומץ
שוםשום
בצלבצל
סטייק.סטייק.
שמן בישולשמן בישול
4
מחממים גריל לחום בינוני-נמוך.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מברשת באח עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
6
מעבירים סטייק לגריל, שומרים מרינדה. מבשלים, מכוסים, במשך 30 עד 40 דקות, או לדרגת האלימות הרצויה, הופכים פעם אחת. אפשר לסטייק לנוח כמה דקות מהאש.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סטייק.סטייק.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
בעוד הבשר מבשל להכין רוטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
בשרבשר
8
שלב בסיר בינוני מרינדה שמורה, רוטב עגבניות, פרוסות לימון, סוכר חום, אבקת חרדל ורוטב חם. מבשלים במשך 10 דקות על אש נמוכה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
סוכר חוםסוכר חום
רוטב חריףרוטב חריף
מרינדהמרינדה
לימוןלימון
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
9
פורסים בשר על פני התבואה. כפית רוטב על סטייק, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
סטייק.סטייק.
בשרבשר