פרמזן-פופקורן פלפל שחור
פופקורן עם פרמזן-פלפל שחור דורש מסביב 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 10 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, פלפל, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו פופקורן עם פלפל פרמזן שחור, 5 המבורגרים בייקון מרכיב עם צ'דר ובצל אדום עם פרמזן פופקורן אפונה שחור עיניים, ו פרמזן פלפל שחור ביסקוטי (מתכונים דומים).
הוראות
טפטוף פופקורן עם חמאה מומסת, ומפזרים גבינת פרמזן ופלפל. לזרוק בעדינות לשלב.
מניחים במחבת 15 x 10 אינץ ' משומנת קלות, ואופים ב 325 במשך 10 דקות.