קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

צ'אטני משמש/חמוציות

צ'אטני משמש/חמוציות
משמש / חמוציות צ'אטני הוא תבלין המשרת 12. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 0 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 88 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם ג'ינג'ר טחון, סוכר, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 22%. ציון זה הוא רע למדי. צ'אטני קרנברי ואפריקוס, צ'אטני חמוציות-משמש, ו חזיר מזוגג משמש עם צ'אטני חמוציות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה בינונית מערבבים יחד את המשמשים, החמוציות, הצימוקים, הקינמון, הג ' ינג ' ר, פלפל אנגלי וציפורן.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
משמשמשמש
קינמוןקינמון
צימוקיםצימוקים
ציפורןציפורן
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בסיר בינוני מרתיחים מים וסוכר תוך ערבוב מתמיד עד להמסת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
מוסיפים את תערובת הפירות היבשים והחומץ. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פירות יבשיםפירות יבשים
חומץחומץ
4
מסירים מהאש ומניחים להתקרר למשך 5 דקות.
5
מגישים מיד, או מקררים בכלי מכוסה.