צ'דר-לביבות תפוחי אדמה בצל ירוק

Name: צ'דר-לביבות תפוחי אדמה בצל ירוק
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: יהודי
Ingredients: 2 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. שמן קנולה, מחולק; 177 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק תחליף ביצה ללא שומן; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל ירוק קצוץ (כ -2 גדול); 567 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) קירור תפוחי אדמה קצוצים מגורר (כגון תפוחי אדמה פשוט); 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמנת חמוצה מופחתת שומן; 1 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 74 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) 2/3 כוס מגורר 2% מופחת שומן גבינת צדר חדה

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? לביבות תפוחי אדמה בצ'דר-ירוק בצל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לכם שמן canolan, גבינת צ'דר חדה, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. זה מושלם עבור חנוכה. מתכונים דומים: סלמון מעושן ולביבות בצל ירוק, סלק ולביבות תפוחי אדמה בצל אדום עם מחית גזר חזרת וקרם פרייז'ה Caraway, ו מאפינס צ'דר ובצל ירוק.

הוראות

שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה; מערבבים היטב.

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני; מחבת מעיל עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

להוסיף 1/2 כפית שמן למחבת. זרוק תערובת תפוחי אדמה על ידי 2 כף עמוםמלאים לתוך שמן חם (כ 5 לכל אצווה). מבשלים 4 עד 5 דקות בכל צד או עד חום זהוב; להסיר מחבת, ולשמור על חום. חזור על הנוהל עם שאריות תערובת שמן ותפוחי אדמה.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים