צ'וריסו עוף על קינואה עם פלפלים

צ'וריסו עוף על קינואה עם פלפלים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 3 מנות.19 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 32 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 673 קלוריות. 25 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו פלפלים, שמן זית, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. מתכונים דומים: פלפלים ממולאים עוף קינואה בסגנון יווני, תפוחי אדמה עם פלפלים וצ'וריסו, ו צ'וריסו ופלפלים.