המתכון צ'יפוטלה צ' ילי בשר מוכן בערך 1 שעה ו 15 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 30 מנות. במנה עיקרית זו יש 209 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם בצל, פלפל, עגבניות משומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו צ'יפוטלה צ' ילי, צ'ילי בקר ושעועית צ' יפוטלה, ו בישול איטי צ'יפוטלה צ' ילי בקר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן בסיר כבד גדול או בתנור הולנדי על חום בינוני; מוסיפים בצל. להפחית את החום נמוך, לבשל, ערבוב מדי פעם, 10 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים פלפל, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
3
להוסיף פלפל חריף ושום; לבשל על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שמן פלפל
צרור תרד טרי (בערך
4
מוסיפים בשר בקר ו-5 המרכיבים הבאים. מערבבים בירה, ומבשלים על 2 דקות. מערבבים ברוטב ווסטרשייר ואת 4 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה נמוכה, ולהפחית את החום לנמוך. מבשלים, חשוף, 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 פאונד חוואר קצוץ
5
מוסיפים שעועית, מערבבים, וממשיכים להתבשל 10 דקות או עד הנוזל מופחת מעט.
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Marques de Caceres קאווה עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.