צ'יפס ריבס אישי
צ'יפס ריבס בודדים הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור יום האם. לך לחנות ותביא סוכר חום, קורנפלור, ריבס ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. , וזה לא כל כך סופר. נסו צ'יפס תפוחים בודדים, צ'יפס אגס בודדים, ו צ'יפס תפוחים בודדים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים סוכר, ריבס ו קורנפלור בקערה גדולה.
בואו לעמוד, ערבוב מדי פעם, עד סוכר קורנפלור הם מומסים, על 10 דקות.
הפוך ציפוי: שיבולת שועל דופק, סוכר חום, קמח, קינמון וחמאה במעבד מזון עד משולב היטב (חתיכות צריך להיות לא גדול יותר בגודל אפונה).
כף פירות לתוך 6-עוז. ramekins. לפזר ציפוי באופן שווה על מילוי.
מניחים ramekins על תבנית אפייה מרופדת ואופים עד פירות מבעבע ציפוי הוא השחמה, 25 עד 30 דקות.
מגישים חם עם קצפת, אם תרצה.