ציפוי ללא סוכר
צריך ציפוי ללא גלוטן? ציפוי ללא סוכר יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך גבינת שמנת, תערובת פודינג מיידית, ציפוי לייט מוקצף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו ללא גלוטן, עוגות קטיפה אדומות ללא סוכר עם ציפוי גבינת שמנת, ופלי קטיפה אדומים ללא פחמימות וללא גלוטן עם ציפוי גבינת שמנת(ללא סוכר וחלבון גבוה!), ו עוגת שוקולד בריאה עם ציפוי חמאת בוטנים (ללא סוכר, פחמימות נמוכות, חלבון גבוה, ללא גלוטן) (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, לשלב תערובת פודינג וחלב.
מערבבים היטב ולתת לעמוד עד מעובה.
בקערה גדולה, מקציפים גבינת שמנת עד חלקה.
מוסיפים פודינג ומערבבים היטב. לבסוף, לקפל ציפוי מוקצף.