קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות21
מגזין

צלי חזיר ברוטב דובדבנים

צלי חזיר ברוטב דובדבנים
צריך מנה עיקרית ללא חלב? צלי חזיר עם רוטב דובדבנים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך דבש, סוכר חום בתקיפות, פירורי לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו חזיר צלוי עם זיגוג דובדבנים, Cherry Cola Pulled חזיר עם רוטב דובדבן-חרדל, ו חזיר צלוי עם זיגוג דובדבנים-שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להתיר צלי; לקצץ שומן מ צלי. צלוי רטי.
2
מערבבים ג ' ינג ' ר, חרדל יבש ופלפל; לשפשף תערובת על פני השטח של צלי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
3
מניחים צלי על מדף במחבת צלייה מצופה בספריי בישול. הכנס מדחום בשר לחלק העבה ביותר של צלי, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
4
מניחים צלי בתנור 450. להפחית את החום ל 350, ואופים 1 שעה ו 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
צלי מברשת עם דבש, ומפזרים פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
6
מערבבים יין וחומץ; יוצקים על צלי.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
7
אופים, חשוף, 30 דקות נוספות או עד רושמת מדחום בשר 16
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
להסיר צלי מהמחבת, שמירה על טפטוף.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
תן לצלי לעמוד 10 דקות. שומן רזה מן טפטוף, ומניחים טיפות בסיר קטן. מביאים לרתיחה; מוסיפים דובדבנים, ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
10
מערבבים היטב סוכר חום, קורנפלור ומים.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
11
הוסף לתערובת דובדבנים. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
12
הסר מחרוזת מ צלי; לחתוך באלכסון על פני תבואה לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףאגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
13
מגישים עם רוטב דובדבן.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)