צלי סיר סתיו עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המנה העיקרית שלך. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 608 קלוריות , 49 גרם חלבון ו -29 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 41% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם מרק בקר, מרק בקר נוסף, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו-30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 72% . נסו את צלי סיר סתיו , צלי סיר סתיו וצלי סיר מיידי (צלי סיר בסיר לחץ) + VIDEO (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים צלי לשניים; מפזרים 1/2 כפית מלח ו-1/4 כפית פלפל. במחבת גדולה משחימים בשר בשמן מכל הצדדים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
העבר ל-5 qt. בישול איטי. מעל בטטות, פרסניפס, בצל, עגבניות מיובשות, שום, טימין, עלי דפנה ושאר המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
לציפוי כל המבורגר
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
גזר לבן
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
שלב מרק ויין; יוצקים על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שהבשר והירקות רכים. הסר שומן. לזרוק עלי דפנה. אם רוצים, מסמיכים את מיצי הבישול.